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FLEXIBILIDADE. FORÇA. RESISTÊNCIA
O ESPAÇO DE PILATES
Nº 1 DE MARICÁ
Ligue já:
21-97201-0210
O que é Pilates Fitness?
É a junção do pilates com exercico de musculação e funcional sem sair do clássico pilates do Joseph Pilates com as respirações Power Rouse em todas as nossas atividades!
Que tipo de exercício funciona melhor para você?
"Em toda atividade, deve-se estabelecer uma rotina personalizada, que seja do agrado da pessoa, adequada ao seu estilo de vida e e que possa trazer resultados seguros e graduais. E antes de iniciar qualquer atividade física, deve ser feita uma avaliação médica",
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